วิธีการสนับสนุนตนเองระหว่างการตรวจร่างกายกับแพทย์ตามคําแนะนําของแพทย์

(SeaPRwire) –   การเข้าพบแพทย์มักจะมีเวลาจํากัด และมีเรื่องสําคัญทางสุขภาพที่ต้องหารือ ทําให้การเข้าพบแพทย์บางครั้งรู้สึกเหมือนเป็นเหตุการณ์ที่มีความสําคัญสูง การพบแพทย์ประจําก็อาจทําให้รู้สึกไม่พอใจหากมีปัญหาการสื่อสาร มีรายการเรื่องที่ต้องหารือมากเกินไป หรือมีความขัดแย้งกับบุคลิกของแพทย์

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่สามารถแสดงออกถึงความต้องการทางการแพทย์ของตนเองมักจะมีความพึงพอใจต่อการรักษาพยาบาลมากกว่า และมีโอกาสได้รับการบรรเทาอาการและผลลัพธ์ที่สําคัญอื่นๆ มากขึ้น ดังนั้นวิธีใดที่ผู้ป่วยสามารถเป็นผู้สนับสนุนตนเองได้ดีขึ้น และช่วยให้ตนเองมีบทบาทในการดูแลสุขภาพ ผมขอรับคําแนะนําดีๆ จากแพทย์เกี่ยวกับวิธีการให้การพบแพทย์ประจําสามารถเป็นไปอย่างราบรื่นมากที่สุด

เขียนรายการปัญหาลงก่อนการพบแพทย์

ดร. ไมเคิล อัลเบิร์ต หัวหน้าฝ่ายแพทยศาสตร์ภายใน ณ โรงพยาบาลจอห์นส์ฮอปกินส์คอมมูนิตี้ไฟซิเชียนส์ ในโอเดนตัน รัฐแมรี่แลนด์ กล่าวว่า เขาเข้าใจถึงสถานการณ์ที่ผู้ป่วยอาจต้องเผชิญเมื่อเข้าพบแพทย์ คือ มีความสัมพันธ์อํานาจระหว่างแพทย์กับผู้ป่วย แม้ว่าปัจจุบันมหาวิทยาลัยแพทย์จะเริ่มให้ความสําคัญกับการดูแลผู้ป่วยเป็นศูนย์กลางมากขึ้น แต่ปัญหานี้ก็ยังคงเป็นอุปสรรค ดร. อัลเบิร์ตจึงแนะนําให้ผู้ป่วยเขียนรายการปัญหาที่ต้องการปรึกษาลงตามลําดับความสําคัญ เพื่อให้แพทย์สามารถให้ความสนใจกับเรื่องสําคัญที่สุดก่อน

ดร. แคทริน มิลส์ แพทย์หญิงผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยาและอาจารย์ประจําคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยชิคาโก กล่าวว่า ผู้ป่วยที่เข้ามาพบเธอส่วนใหญ่เคยพบแพทย์หลายคนแล้ว ซึ่งทําให้ระบบการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่สับสนและยุ่งยากสําหรับผู้ป่วย เธอจึงแนะนําให้ผู้ป่วยเขียนคําถามลงก่อนเพื่อไม่ลืมสิ่งที่ต้องการถาม

ส่งข้อความผ่านระบบผู้ป่วยออนไลน์วันก่อน

ดร. อัลเบิร์ตกล่าวว่า หากผู้ป่วยต้องการให้ข้อมูลบริบทเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่ซับซ้อน เขาจะแนะนําให้ส่งข้อความผ่านระบบผู้ป่วยออนไลน์วันก่อน เนื่องจากบางบริษัทประกันสุขภาพเริ่มจ่ายเงินให้แพทย์ตอบข้อความผู้ป่วย ซึ่งจะช่วยให้แพทย์สามารถติดต่อกับผู้ป่วยได้

จัดทํา “คําแถลงเปิดตัว”

ดร. อัลเบิร์ตกล่าวว่า แพทย์มักต้องเผชิญภาระงานและความต้องการที่หลากหลาย เขาจึงแนะนําให้ผู้ป่วยเริ่มการพบแพทย์ด้วยคําแถลงสั้นๆ เพื่อบอกเหตุผลที่มาพบแพทย์ และรับรู้ถึงภาระงานของแพทย์ด้วย

ค้นหาอาการบนอินเทอร์เน็ต – ใช่จริง

ดร. เบนิตา เพทรี-พิกสโตน แพทย์ประจําครอบครัวในเมืองกาฮานนา รัฐโอไฮโอ และอาจารย์ประจําคณะแพทยศาสตร์ครอบครัวและชุมชน มหาวิทยาลัยโอไฮโอเวกซ์เนอร์ ในโคลัมบัส กล่าวว่า การที่ผู้ป่วยศึกษาค้นคว